Psykoterapi & personlighedsforstyrrelse

En personlighedsforstyrrelse er ikke en fastlåst identitet — det er et mønster, som kan udfordres, udforskes og transformeres gennem terapeutisk arbejde.

Jeg arbejder ud fra en psykodynamisk relationel tilgang, hvor vi sammen undersøger:

• Hvordan dine tidlige erfaringer og relationer har formet dine mønstre

• Hvordan disse mønstre viser sig i dine nuværende relationer og i terapien

• Hvordan du kan skabe nye måder at forstå dig selv og andre på

Denne tilgang giver mulighed for at arbejde både med de ubevidste dynamikker og med den terapeutiske relation som et trygt rum for forandring.

Fokusområder i terapien er afhængigt af dine behov og ressourcer, men som udgangspunkt kan det være

• Emotionel regulering og impulsstyring

• Selvopfattelse og identitet

• Grænsesætning og relationelle vanskeligheder

• Skam, skyld og selvkritik

• Livshistorie og traumer

Jeg tilpasser terapien til dig ♡